Tempurung Lutut Geser: Biasa tapi Bisa Menyebabkan Kesulitan
Tempurung lutut, juga dikenal sebagai temporomandibular joint (TMJ) adalah connective tissue yang menghubungkan bola lubang cranium ke rahang bawah. Nama “geser” dalam bahasa Indonesia, juga berguna sebagai sinonim untuk menyebutkannya. Namun, beberapa orang tidak sadar bahwa tempurung lutut geser dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, terutama pada sistem makan dan berbicara.
Penyebab Tempurung Lutut Geser
Terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan tempurung lutut geser, antara lain:
- Habits yang buruk: Menggerakan rahang yang berlebihan atau tidak normal dapat menyebabkan gesekan di tempurung lutut, seperti mengocok-kocok bungkusan, mengunyah gigi dari samping, atau mengulum pipi.
- Kecenderungan genetik: Beberapa orang memiliki susunan tulang dan otot yang lebih rentan pada penyakit tempurung lutut geser.
- Stress dan tekanan: Stress dan tekanan dalam hidup sehari-hari dapat menyebabkan kontraksi otot yang tidak normal dan mengakibatkan gesekan di tempurung lutut.
- Gigit dan jaw relations: Gigitan yang tidak normal dan relasi rahang juga dapat menyebabkan gesekan di tempurung lutut.
Gejala Tempurung Lutut Geser
Beberapa gejala yang dapat ditunjukkan oleh tempurung lutut geser, antara lain:
- Jaw Pain: Nyeri pada rahang, terutama pada sampingnya, yang dapat timbul sebagai akibat gesekan di tempurung lutut.
- Clicking or Grinding: Suara klik atau menggergat yang terdengar saat membuka dan menutup mulut.
- Locking or Limited Movement: Rasa keterbatasan gerakan saat membuka dan menutup mulut, atau rasa keterbatasan saat menggerakkan rahang.
- Ear Pain: Nyeri pada telinga, yang dapat timbul sebagai akibat gesekan di tempurung lutut.
Kesulitan yang Ditimbulkan
Tempurung lutut geser dapat menyebabkan berbagai kesulitan dalam hidup sehari-hari, antara lain:
- Makan dan Berbicara: Makan dan berbicara dapat menjadi kesulitan, terutama jika rahang tidak dapat bergerak secara normal.
- Nyeri dan Kesakitan: Nyeri dan kesakitan di rahang dan telinga dapat menjadi kesulitan, sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
- Perubahan Mood: Perubahan mood dan emosi dapat menjadi kesulitan, terutama jika penyakit tempurung lutut geser menopang stres dan tekanan dalam hidup sehari-hari.
Pencegahan dan Pengobatan
Untuk mencegah dan mengobati tempurung lutut geser, beberapa cara dapat dilakukan, antara lain:
- Mengubah Habits: Mengubah habits yang buruk, seperti menggerakan rahang yang berlebihan atau tidak normal.
- Terapi Osteopatis: Terapi osteopatis dapat membantu mengatasi penyakit tempurung lutut geser dengan cara mengatur kembali tulang dan otot di rahang dan wajah.
- Gigil dan Jaw Relaxation: Latihan relaksasi pada gigi dan rahang dapat membantu mengatasi stres dan tekanan dalam hidup sehari-hari.
- Pengobatan Profesional: Pengobatan profesional dari ahli kesehatan, seperti ahli gigi atau ahli fisioterapi, dapat membantu mengobati penyakit tempurung lutut geser.
Kesimpulan
Milikmu mungkin mengandalkan kata kunci alternatif sesuai dengan ini:
Tempurung Lutut Menonjol, Penjelasan Tulang Tempurung Lutut, Benjolan Di Tempurung Lutut, Tempurung Lutut Bergerak, Tempurung Lutut Lepas, Tempurung Kaki Adalah, Tempurung Lutut Sering Geser, Tulang Tempurung Lutut, Tempurung Kaki Geser, Tempurung Lutut, Tulang Tempurung Lutut Berfungsi Untuk, Tulang Tempurung Lutut Bergeser, Cara Mengobati Tempurung Lutut Bergeser, Tempurung Lutut Bergeser, Tulang Tempurung Lutut Berfungsi, Bagian Tempurung Kaki, Tulang Tempurung Lutut Adalah, Tempurung Kaki, Penyebab Tempurung Lutut Geser, Tempurung Dengkul Geser, Tempurung Lutut Ngilu,
Tempurung lutut geser dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, terutama pada sistem makan dan berbicara. Untuk mencegah dan mengobati penyakit ini, beberapa cara dapat dilakukan, seperti mengubah habits, terapi osteopatis, gigil dan jaw relaxation, serta pengobatan profesional. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan gejala dan berubah pengobatan sebelum masa yang lebih buruk.
