Sering Keringatan di Telapak Tangan: Penyebab dan Cara Mengatasinya
Keringatan di telapak tangan adalah suatu kondisi kesehatan yang umum terjadi pada sebagian besar orang. Hal ini dapat mempengaruhi kenyamanan dan kualitas hidup sehari-hari. Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab, gejala, dan cara mengatasi sering keringatan di telapak tangan.
Penyebab Sering Keringatan di Telapak Tangan
Berikut beberapa penyebab keringatan di telapak tangan:
Irregular Day-to-Day Hygiene
Luputan tidak teratur dapat membuat kulit di telapak tangan menjadi kering dan kasar. Air yang mencukupi tidak ikut serta dalam proses pemeliharaan kulit, sehingga mengakibatkan keringan.
Work Related Activities
Jika Anda bekerja di industri yang mengakibatkan berulang-ulang kontak dengan air, sabun, atau bahan lainnya, maka kulit di telapak tangan Anda dapat menjadi kering.
Environment and Climate
Cuaca yang panas, kering, dan bersuhu tinggi dapat menyebabkan keringan di telapak tangan. Demikian pula dengan udara yang kering dapat mempengaruhi keseimbangan air pada kulit.
Genetic Factors
Kebanyakan orang memiliki kemungkinan tinggi mengalami keringan di telapak tangan karena faktor genetik.
Medical Conditions
Beberapa kondisi medis seperti diabetes, hypothyroidism, dan sjogren’s syndrome dapat meningkatkan risiko keringan di telapak tangan.
Gejala Sering Keringatan di Telapak Tangan
Berikut beberapa gejala yang dapat terjadi ketika Anda mengalami keringan di telapak tangan:
Kulit yang Kering dan Kasar
Kulit di telapak tangan Anda dapat menjadi kering dan kasar, tidak seperti biasanya.
Itchiness
Anda dapat merasakan sensasi gatal dan iritasi di kulit telapak tangan.
Dryness and Brittle Hair
Kemaluan di telapak tangan Anda dapat menjadi kering dan keras.
Difficulty Performing Daily Activities
Keringan di telapak tangan dapat membuat Anda sulit melakukan aktivitas sehari-hari seperti menulis, bermain musik, atau melakukan pekerjaan lainnya.
Cara Mengatasi Sering Keringatan di Telapak Tangan
Berikut beberapa cara untuk mengatasi keringan di telapak tangan:
Moisturizing
Gunakan moisturizer atau lotion yang amis dan tidak mengandung bahan pengawet untuk mengatasi keringan di telapak tangan. Lakukan hal ini setelah Anda mandi atau sebelum Anda tidur.
Exfoliating
Hapus lapisan kulit yang kering dengan exfoliating secara rutin. Hindari menggunakan exfoliant yang keras dan mengandung bahan kimia.
Keeping Your Hands Away from Hot Water
Jauhi menggunakan air yang panas untuk mencuci tangan Anda karena ini dapat memperparah keringan.
Wearing Gloves
Pakai sepatu tangan ketika Anda bekerja di industri yang mengakibatkan berulang-ulang kontak dengan air, sabun, atau bahan lainnya.
Consulting a Doctor
Jika Anda mengalami keringan di telapak tangan yang kronis, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis dan terapi yang sesuai.
Dalam kesimpulan, keringan di telapak tangan dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk irregnar day-to-day hygiene, work related activities, environment and climate, genetic factors, dan medical conditions. Cara mengatasinya meliputi moisturizing, exfoliating, keeping hands away from hot water, wearing gloves, dan consulting a doctor. Dengan mengikuti cara-cara tersebut, Anda dapat mengatasi keringan di telapak tangan dan menjaga kesehatan kulit Anda.