Pundak Terasa Pegal dan Panas: Kapan Waktu untuk Menghubungi Dokter?
Pundak, bagian atas tubuh manusia, terkadang dapat mengalami sakit dan ketidaknyamanan. Gejala yang paling umum adalah pundak terasa pegal dan panas. Kenapa ini terjadi dan apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami gejala ini?
Penyebab Pundak Terasa Pegal dan Panas
Pundak terasa pegal dan panas dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:
Fisik
- Overuse: Pundak dapat mengalami tegang dan sakit setelah melakukan aktivitas fisik yang berlebihan, seperti membawa beban yang berat, bermain olahraga, atau melakukan gerakan yang tidak normal.
- Bad Posture: Postur badan yang tidak baik dapat menyebabkan pundak mengalami sakit dan ketidaknyamanan.
- Strains and Sprains: Pundak dapat mengalami strain dan sprains setelah melakukan gerakan yang cepat dan tidak normal.
Kesehatan
- Muscle Tensions: Kondisi medis seperti fibromyalgia, rhabdomyolysis, dan polymyalgia rheumatica dapat menyebabkan pundak mengalami sakit dan ketidaknyamanan.
- Hormonal Changes: Perubahan hormonal dapat menyebabkan pundak mengalami sakit dan ketidaknyamanan, seperti selama periode menstruasi atau menopause.
Psikologis
- Stress: Tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan pundak mengalami sakit dan ketidaknyamanan.
Gejala Pundak Terasa Pegal dan Panas
Gejala pundak terasa pegal dan panas yang umum meliputi:
Sakit
- Sakit yang timbul di pundak dan bahu
- Sakit yang mengembang ke lengan dan tangannya
- Sakit yang mengembang ke leher dan kepala
Ketidaknyamanan
- Pundak terasa pegal dan panas
- Sensasi kilaunya dan sesak
- Kesulitan bernapas
Pengobatan Pundak Terasa Pegal dan Panas
Jika Anda mengalami gejala pundak terasa pegal dan panas, berikut beberapa pengobatan yang dapat dilakukan:
Pengobatan Bedah
- Fisioterapi: Fisioterapi dapat membantu mengurangi sakit dan ketidaknyamanan dengan melakukan gerakan-gerakan yang spesifik.
- Terapi Intralesional: Terapi intralesional dapat membantu mengurangi sakit dan ketidaknyamanan dengan menyuntik obat ke dalam jaringan pundak.
Pengobatan Medis
- Obat-obatan: Obat-obatan seperti analgesik dan anti-inflamasi dapat membantu mengurangi sakit dan ketidaknyamanan.
- Corticosteroids: Corticosteroids dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi sakit.
Kapan Waktu untuk Menghubungi Dokter?
Jika Anda mengalami gejala pundak terasa pegal dan panas, Anda sebaiknya menghubungi dokter jika Anda mengalami salah satu dari berikut:
- Sakit yang terus-menerus dan tidak kunjung hilang
- Kesulitan bernapas atau sensitivitas kulit
- Sakit yang mengembang ke badan bagian lain
- Perluasan lukanya atau pembengkakan
- Riwayat penyakit kronis, seperti arthritis atau fibromyalgia
Kau bisa menggunakan kata kunci berbeda semacam ini:
Bahu Miring, Mengobati Tengeng Di Pundak, Terasa Pegal Di Pundak, Cara Menghilangkan Benjolan Di Bahu Kanan, Penyebab Bahu Tegang, Pegal Di Pundak Kanan, Bahu Keseleo, Bahu Miring Sebelah, Penyebab Bahu Sering Pegal, Pengobatan Bahu Miring, Perawatan Dislokasi Bahu, Benjolan Di Atas Bahu Kiri, Pundak Turun Sebelah, Bahu Sering Kesemutan, Mengatasi Bahu Pegal, Mengatasi Pundak Kaku, Benjolan Pundak Kiri, Bahu Terasa Pegal Dan Berat, Cara Menghilangkan Pegal Di Pundak Bahu, Penyebab Bahu Kiri Sering Kesemutan, Bahu Tinggi Sebelah, Bahu Terkilir Karena Jatuh, Bahu Pegal, Cara Menaikan Bahu Yang Turun, Bahu Dan Pundak, Bahu Kaku,
Dalam beberapa kasus, pundak terasa pegal dan panas dapat menunjukkan kondisi medis yang lebih serius, seperti infeksi atau tumor. Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala ini, sebaiknya Anda menghubungi dokter segera untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
