Pelipis Sakit Saat Mengunyah: penyebab, gejala, dan pengobatan
Ketika Anda mengunyah, pelipis (temporomandibular joint, TMJ) memainkan peran penting dalam memutar dan menggerakkan rahang. Namun, tidak jarang beberapa orang mengalami rasa sakit pada pelipis saat mengunyah, yang dapat menimbulkan ketidaknyamananaktifitas dalam kehidupan sehari-hari. Artikel ini membahas tentang penyebab, gejala, dan pengobatan pelipis sakit saat mengunyah.
Penyebab Pelipis Sakit Saat Mengunyah
- Terserang Infeksi: Infeksi bakterial atau virus dapat menyebabkan pelipis sakit saat mengunyah. Infeksi ini dapat menyebar ke TMJ melalui gigi, kelenjar sudor, atau saluran parotid.
- Gigi Terasa Sakit: Gigi yang sakit atau infakt dapat menyebabkan pelipis sakit saat mengunyah. Seiring waktu, rasa sakit dapat menyebar ke TMJ dan menyebabkan ketidaknyamananaktifitas.
- Stres dan Anekdot: Stres dan anekdot dapat menyebabkan tension pada leher dan rahang, yang kemudian menyebabkan pelipis sakit saat mengunyah.
- Kondisi Jaringan: Kondisi jaringan di sekitar TMJ, seperti arthritis, fibromyalgia, atau condylar hyperplasia, dapat menyebabkan pelipis sakit saat mengunyah.
- Kebiasaan Buruk: Kebiasaan buruk, seperti mengunyah pada sisir, pipihkan, atau menggunakan lidah yang keras, dapat menyebabkan pelipis sakit saat mengunyah.
Gejala Pelipis Sakit Saat Mengunyah
- Rasa Sakit: Rasa sakit yang terjadi pada pelipis saat mengunyah, yang dapat menyebar ke rahang, leher, atau kepala.
- Keterbatasan Gerak: Keterbatasan gerak pada rahang dan leher, sehingga sulit untuk mengunyah, mengulum, atau menghisap.
- Tenggorokan Sakit: Tenggorokan sakit yang terjadi saat mengunyah, yang dapat menyebar ke ukuran lidah dan pipi.
- Gigi Terasa Cedera: Gigi yang terasa cedera atau nyeri saat mengunyah.
Pengobatan Pelipis Sakit Saat Mengunyah
- Obat Pereda Sakit: Obat pereda sakit, seperti ibuprofen atau paracetamol, dapat membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri.
- Terapi Fisik: Terapi fisik, seperti terapi pijat, terapi gelombang, atau terapi bunyi, dapat membantu mengurangi stres dan tension pada leher dan rahang.
- Gigi yang Seimbang: Gigi yang seimbang dan tidak ada yang sakit atau infakt dapat membantu mengurangi rasa sakit pada pelipis saat mengunyah.
- Diet yang Seimbang: Makanan yang seimbang dan tidak terlalu keras dapat membantu mengurangi ketidaknyamananaktifitas pada TMJ.
- Sumber Informasi: Meningkatkan sumber informasi tentang pelipis sakit saat mengunyah, seperti membaca buku atau artikel tentang topik tersebut, dapat membantu mengurangi kekhawatiran dan meningkatkan kesadaran tentang pengobatan.
Pencegahan Pelipis Sakit Saat Mengunyah
- Gigi yang Seimbang: Pastikan gigi Anda seimbang dan tidak ada yang sakit atau infakt.
- Makanan yang Seimbang: Makanan yang seimbang dan tidak terlalu keras dapat membantu mengurangi ketidaknyamananaktifitas pada TMJ.
- Terapi Fisik: Mengikuti terapi fisik, seperti terapi pijat, terapi gelombang, atau terapi bunyi, dapat membantu mengurangi stres dan tension pada leher dan rahang.
- Geser Gerak: Menggeser gerak pada rahang dan leher dapat membantu mengurangi rasa sakit pada pelipis saat mengunyah.
- Menjauhkan Kebiasaan Buruk: Menjauhkan kebiasaan buruk, seperti mengunyah pada sisir, pipihkan, atau menggunakan lidah yang keras, dapat membantu mengurangi rasa sakit pada pelipis saat mengunyah.
Dalam kesimpulan, pelipis sakit saat mengunyah dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti infeksi, gigi yang sakit, stres, dan kondisi jaringan. Gejala yang terjadi dapat menyebar ke rahang, leher, atau kepala, dan dapat ditangani dengan menggunakan obat pereda sakit, terapi fisik, dan pengobatan lainnya. Pencegahan dapat dilakukan dengan menjaga gigi yang seimbang, makanan yang seimbang, terapi fisik, dan menggeser gerak pada rahang dan leher.
