Kedua Telapak Tangan Kesemutan: Faktor Kesehatan yang Perlu Diperhatikan
Kedua telapak tangan adalah area yang sangat rentan terhadap berbagai masalah kesehatan, termasuk kesemutan. Kesemutan pada telapak tangan dapat dengan mudah disebabkan oleh berbagai faktor, seperti posisi badan yang tidak seimbang, gaya hidup yang tidak seimbang, dan kondisi kesehatan yang tidak baik. Sebagai salah satu bagian tubuh yang paling sering digunakan, telapak tangan membutuhkan perawatan yang tepat untuk menghindari terjadinya masalah kesehatan.
Kesemutan pada telapak tangan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti radang saraf, gangguan refleks, dan gangguan gerakan. Radang saraf adalah kondisi yang timbul karena infeksi virus atau bakteri pada saraf yang mengikat telapak tangan. Gangguan refleks dapat terjadi ketika terdapat gangguan pada sistem saraf yang mengontrol refleks pada telapak tangan. Gangguan gerakan dapat terjadi ketika terdapat gangguan pada otot-otot yang mengontrol gerakan pada telapak tangan.
Ketika kesemutan pada telapak tangan terjadi, gejala yang dialami biasanya adalah rasa kesemutan, keringat, dan otot yang elastis. Kesemutan dapat terjadi pada salah satu telapak tangan atau kedua-duanya, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti:
- Radang saraf: Kesemutan dapat terjadi ketika saraf yang mengikat telapak tangan terinfeksi oleh virus atau bakteri.
- Gangguan refleks: Kesemutan dapat terjadi ketika terdapat gangguan pada sistem saraf yang mengontrol refleks pada telapak tangan.
- Gangguan gerakan: Kesemutan dapat terjadi ketika terdapat gangguan pada otot-otot yang mengontrol gerakan pada telapak tangan.
- Trauma: Kesemutan dapat terjadi ketika telapak tangan mengalami trauma, seperti cedera atau patah tulang.
Untuk menghindari terjadinya kesemutan pada telapak tangan, maka perlu dihiraukan beberapa hal, seperti:
- Memperbaiki posisi badan: Memperbaiki posisi badan dengan tidak membungkuk atau tidak berbaring sangat lama dapat mengurangi risiko terjadinya kesemutan.
- Mengekalkan keseimbangan: Mengekalkan keseimbangan tubuh dengan melakukan aktivitas fisik dan otot-otot yang seimbang dapat mengurangi risiko terjadinya kesemutan.
- Membuat perawatan secara teratur: Membuat perawatan secara teratur, seperti menggosok telapak tangan dengan sabun yang dipadukan dengan minyak, dapat mengurangi risiko terjadinya kesemutan.
- Mengekalkan kelembaban: Mengekalkan kelembaban pada telapak tangan dengan menggunakan krim atau bedak yang mengandung moisturizer dapat mengurangi risiko terjadinya kesemutan.
Untuk mengobati kesemutan pada telapak tangan, maka perlu melakukan beberapa hal, seperti:
- Membuat perawatan secara teratur: Membuat perawatan secara teratur, seperti menggosok telapak tangan dengan sabun yang dipadukan dengan minyak, dapat mengurangi kesemutan.
- Menggunakan obat: Menggunakan obat, seperti vitamin dan bahan-bahan alamiah, dapat membantu mengurangi kesemutan.
- Mengekalkan kelembaban: Mengekalkan kelembaban pada telapak tangan dengan menggunakan krim atau bedak yang mengandung moisturizer dapat mengurangi kesemutan.
- Melakukan pijatan: Melakukan pijatan pada telapak tangan dapat membantu mengurangi kesemutan.
Dalam beberapa kasus, kesemutan pada telapak tangan dapat menjadi gejala yang mengarah pada penyakit yang lebih serius, seperti diabetes, stroke, dan neuropati. Oleh karena itu, jika terjadi kesemutan pada telapak tangan, maka perlu segera menemui dokter untuk mendapatkan diagnosa dan pengobatan yang tepat.
Dalam kesimpulan, kesemutan pada telapak tangan adalah salah satu masalah kesehatan yang perlu diwaspadai. Dengan melakukan perawatan secara teratur, melakukan gerakan fisik yang seimbang, dan mengekalkan kelembaban pada telapak tangan, maka dapat mengurangi risiko terjadinya kesemutan. Jika terjadi kesemutan, maka perlu segera menemui dokter untuk mendapatkan diagnosa dan pengobatan yang tepat.