Menyembuhkan Pundak yang Terasa Pegan: Tips dan Obat-Obatan Pundak yang terasa pegal adalah salah satu masalah kesehatan yang umum dialami oleh banyak …
Kategori: Pundak
Pundak adalah area tubuh yang terletak di antara leher dan lengan, di bagian atas dada. Secara anatomi, pundak mencakup sendi bahu, otot-otot seperti trapezius dan deltoid, serta tulang-tulang yang membentuk bingkai bahu, termasuk tulang selangka (klavikula) dan tulang belikat (skapula). Pundak memungkinkan gerakan lengan ke berbagai arah dan berperan penting dalam aktivitas seperti mengangkat, menarik, dan mendorong. Masalah pada pundak, seperti nyeri atau cedera, dapat memengaruhi gerakan dan kenyamanan, seringkali disebabkan oleh cedera, postur yang buruk, atau kondisi medis seperti tendinitis atau rotator cuff tear.
Sakit Tulang Pundak
Sakit Tulang Pundak: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Tulang pundak adalah salah satu bagian tubuh yang paling banyak terpengaruh oleh activitas sehari-hari. Bagian …
Cara Mengatasi Sakit Di Pundak
Cara Mengatasi Sakit di Pundak: Tips dan Trik untuk Mengurangi Nyeri Sakit di pundak adalah salah satu kondisi yang cukup umum terjadi …
Cara Meregangkan Otot Pundak
Meregangkan Otot Pundak: Cara yang Benar untuk Mengurangi Ketegangan dan Meningkatkan Kualitas Hidup Otot pundak adalah salah satu bagian tubuh yang paling …
Sakit Di Pundak Dan Leher Sebelah Kiri
Sakit di Pundak dan Leher Sebelah Kiri: Penyebab, Gejala, dan Pencegahan Sakit di pundak dan leher sebelah kiri adalah salah satu masalah …
Nyeri Pada Pundak Sebelah Kiri
Nyeri pada Pundak Sebelah Kiri: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Nyeri pada pundak sebelah kiri adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, …
Pundak Kiri
Pentingnya Kesehatan Bahu Kiri: Memahami dan Mencegah Masalah Umum Bahu kiri, sering disebut sebagai “Pundak Kiri” dalam bahasa Indonesia, memainkan peran penting …
Sakit Di Bagian Bahu Belakang
Sakit di Bagian Bahu Belakang: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Sakit di bagian bahu belakang, atau terkadang disebut sebagai sakit pleksus thoracis, adalah …
Penyebab Sakit Pundak Dan Leher Belakang
Penyebab Sakit Pundak dan Leher Belakang: Mengapa Anda Harus Tahu Sakit pundak dan leher belakang adalah salah satu masalah kesehatan yang paling …
Nyeri Pada Leher Dan Pundak
Kebenaran yang menyakitkan: Memahami dan mengelola nyeri leher dan bahu Nyeri leher dan bahu adalah dua jenis rasa sakit yang paling umum …
- Sebelumnya
- 1
- …
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- …
- 63
- Berikutnya