Cara Mengatasi Nyeri Bahu: Mendapatkan Pengobatan yang Efektif Nyeri bahu adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang, terutama bagi mereka yang …
Kategori: Pundak
Pundak adalah area tubuh yang terletak di antara leher dan lengan, di bagian atas dada. Secara anatomi, pundak mencakup sendi bahu, otot-otot seperti trapezius dan deltoid, serta tulang-tulang yang membentuk bingkai bahu, termasuk tulang selangka (klavikula) dan tulang belikat (skapula). Pundak memungkinkan gerakan lengan ke berbagai arah dan berperan penting dalam aktivitas seperti mengangkat, menarik, dan mendorong. Masalah pada pundak, seperti nyeri atau cedera, dapat memengaruhi gerakan dan kenyamanan, seringkali disebabkan oleh cedera, postur yang buruk, atau kondisi medis seperti tendinitis atau rotator cuff tear.
Sakit Pundak Atas
Sakit Pundak Atas: Penyebab, Gejala, dan Terapi Pundak atas adalah salah satu bagian tubuh yang sangat penting dalam tubuh kita. Namun, banyak …
Cara Menghilangkan Nyeri Pundak
Menghilangkan Nyeri Pundak Secara Alami Nyeri pundak adalah kondisi umum yang banyak dialami oleh banyak orang, terutama setelah beraktivitas fisik yang intensif …
Peregangan Otot Pundak
Peregangan Otot Pundak: Cara Meningkatkan Fleksibilitas dan Mengurangi Nyeri Keseluruhan kesehatan manusia bergantung pada keterampilan tubuh yang seimbang, termasuk otot pundak. Otot …
Pegal2 Di Pundak
Pegal2 di Pundak: Penyebab, Faktor Risiko, dan Cara Mengatasinya Pegal2 di pundak adalah kondisi kesehatan yang umum dijumpai, terutama pada umur dewasa. …
Cara Menegakkan Pundak Yang Bungkuk
Cara Menegakkan Pundak yang Bungkuk dan Meningkatkan Kualitas Hidup Pundak yang bungkuk dapat menimbulkan rasa sakit, nyeri, dan bahkan mempengaruhi kualitas hidup. …
Leher Dan Pundak Sering Kaku
Leher dan Pundak Sering Kaku: Apa Penyebabnya dan Bagaimana Mengatasinya Apa yang Dimaksud dengan Leher dan Pundak Sering Kaku? Nonton bioskop subtitle …
Penyebab Tulang Pundak Sakit
Penyebab Tulang Pundak Sakit: Apa Sih yang Mendasari Sakit Pada Bagian Tubuh yang Rentan? Tulang pundak, juga dikenal sebagai scapula, adalah salah …
Penyebab Pundak Pegal
Penyebab Pundak Pegal: Mengungkap Misteri Sakit yang Mengganggu Kualiti Hidup Pundak pegal adalah salah satu masalah kesehatan yang paling umum dijumpai, terutama …
Pundak Terasa Sakit Dan Pegal
Pundak Terasa Sakit dan Pegal: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya Pundak terasa sakit dan pegal adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak …
- 1
- 2
- 3
- …
- 72
- Berikutnya