Bump jinak di bagian atas pergelangan tangan: Memahami penyebab dan perawatan
Pergelangan tangan, sendi penting yang menghubungkan lengan bawah ke tangan, dapat rentan terhadap berbagai lesi dan pertumbuhan kulit. Salah satu pertumbuhan yang paling umum dan sering mengganggu secara estetika adalah Benjolan di atas Pergelangan Tangan, atau benjolan di bagian atas pergelangan tangan. Juga dikenal sebagai kista ganglion, ini adalah pembengkakan non-kanker yang biasanya muncul sebagai benjolan kecil yang tidak menyakitkan di bagian belakang pergelangan tangan.
Apa itu kista ganglion?
Kista ganglion adalah kantung jinak yang dipenuhi cairan yang berkembang dengan lapisan tipis jaringan. Ini bukan tumor, juga bukan pertanda kanker. Penyebab pasti kista ganglion tidak sepenuhnya dipahami, tetapi diyakini bahwa mereka terjadi ketika cairan sinovial, cairan pelumas yang mengelilingi sendi dan tendon, menumpuk dalam tendon atau kapsul sendi. Akumulasi cairan ini dapat menyebabkan pembentukan benjolan atau kista.
Faktor dan Penyebab Risiko
Kista ganglion dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi mereka paling umum pada orang antara usia 20 dan 40. Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko mengembangkan kista ganglion, termasuk:
- Trauma atau cedera pada pergelangan tangan atau tangan
- Ketegangan yang terlalu sering digunakan atau berulang di pergelangan tangan atau tangan
- Kecenderungan genetik
- Kondisi medis tertentu, seperti osteoartritis atau rheumatoid arthritis
- Sejarah Keluarga Kista Ganglion
Gejala
Kista ganglion biasanya tidak menyakitkan, tetapi mereka dapat menyebabkan berbagai tingkat ketidaknyamanan atau sensasi kesemutan. Dalam beberapa kasus, kista dapat menjadi meradang atau teriritasi, yang menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, atau kemerahan. Gejala lain mungkin termasuk:
- Kelemahan atau mati rasa di pergelangan tangan atau tangan
- Kesemutan atau sensasi terbakar di jari
- Mobilitas atau kekakuan terbatas di pergelangan tangan
Diagnosa
Diagnosis kista ganglion biasanya dilakukan melalui pemeriksaan fisik oleh penyedia layanan kesehatan. Penyedia dapat memberikan tekanan atau memanipulasi pergelangan tangan untuk menilai ukuran, bentuk, dan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang terkait. Tes pencitraan seperti sinar-X atau MRI dapat diperintahkan untuk mengesampingkan potensi penyebab gejala lainnya.
Pilihan pengobatan
Pengobatan untuk kista ganglion biasanya non-bedah, kecuali kista menjadi meradang atau menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang signifikan. Manajemen konservatif mungkin melibatkan:
- Aspirasi: Menguras kista cairannya menggunakan jarum
- Suntikan kortikosteroid: Mengurangi peradangan dan pembengkakan
- Istirahat dan imobilisasi: Membatasi aktivitas yang memperburuk gejala
- Latihan pergelangan tangan: Meningkatkan rentang gerak dan fleksibilitas
Intervensi bedah mungkin diperlukan jika kista menjadi besar, meradang, atau kembali setelah perawatan konservatif. Prosedur ini biasanya melibatkan menghilangkan kista dan taji tulang yang terkait atau jaringan longgar.
Pencegahan dan Manajemen
Meskipun tidak mungkin untuk sepenuhnya mencegah pengembangan kista ganglion, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko:
- Latih ergonomi tangan dan pergelangan tangan yang tepat untuk menghindari ketegangan berulang
- Memakai pelindung pergelangan tangan atau dukungan selama kegiatan yang melibatkan ketegangan berulang
- Pertahankan diet sehat dan berolahraga secara teratur untuk meningkatkan kesehatan sendi secara keseluruhan
- Hindari mengekspos daerah yang terkena dampak trauma atau cedera
Milikmu bisa memanfaatkan frasa kunci alternatif sesuai dengan ini:
Sakit Di Bagian Sendi Tangan, Benjolan Di Tangan Pergelangan, Engkel Tangan Sakit, Nyeri Sendi Pergelangan Tangan Kiri, Penyebab Pergelangan Tangan Ngilu, Menghilangkan Nyeri Di Pergelangan Tangan, Cara Mengobati Keseleo Pada Pergelangan Tangan, Penyebab Pergelangan Tangan Kanan Sakit, Sakit Pergelangan Tangan Kenapa Ya, Benjolan Di Tangan Kiri Dekat Pergelangan, Obat Untuk Pergelangan Tangan Terkilir, Penyembuhan Dislokasi Pergelangan Tangan, Cara Menghilangkan Benjolan Di Pergelangan Tangan Kanan, Pergelangan Tangan Nyeri Dan Sakit, Pergelangan Tangan Jempol Sakit, Nyeri Di Pergelangan Tangan, Cara Mengobati Pergelangan Tangan, Encok Di Tangan, Pergelangan Tangan Sakit Seperti Keseleo, Saraf Di Pergelangan Tangan, Bengkak Pada Pergelangan Tangan, Sering Sakit Pergelangan Tangan, Sakit Di Sendi Tangan, Terapi Tangan Sakit, Obat Nyeri Sendi Pergelangan Tangan Di Apotik, Sendi Pergelangan Tangan, Kedua Pergelangan Tangan Sakit, Obat Penghilang Rasa Nyeri Di Pergelangan Tangan, Sakit Pergelangan Tangan Dan Siku, Pergelangan Tangan Bergeser, Pergelangan Tangan Tiba2 Sakit, Mengatasi Cedera Pergelangan Tangan, Cara Mengatasi Pergelangan Tangan Keseleo, Pergelangan Tangan Sakit Setelah Angkat Beban, Cara Mengatasi Sakit Di Pergelangan Tangan, Obat Cedera Pergelangan Tangan, Ketulan Di Pergelangan Tangan, Obat Untuk Pergelangan Tangan Sakit, Cedera Tfcc Adalah,
Sebagai kesimpulan, kista ganglion di atas pergelangan tangan adalah pertumbuhan yang jinak dan non-kanker yang dapat dikelola dengan perawatan konservatif atau bedah. Dengan memahami penyebab, faktor risiko, dan gejala kista ganglion, Anda dapat mengambil langkah -langkah untuk mencegah dan mengelola pertumbuhan pergelangan tangan yang umum ini. Jika Anda mengalami gejala atau ketidaknyamanan, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan untuk evaluasi dan perawatan yang tepat.